プロサッカー選手を目指すためのKOBA式C・B・Aトレーニング
木場克己:著
発行:カンゼン
この版元の本一覧
A5判 128ページ 並製
予価:1,400円+税
ISBN978-4-86255-497-0(4-86255-497-0) C2075
近刊
奥付の初版発行年月:-0001年12月
書店発売日:2018年12月17日

紹介

小学生がお家で簡単にできるサッカーに特化した体幹トレーニングメニューを紹介。サッカー選手に必要なC(コア)、B(バランス)、A(アジリティー)のカテゴリーに、具体的な練習方法を写真と動画で解説します。



▲ページの上端へ