体がとても軽く楽になるパートナーストレッチ
坂詰真二:著
発行:カンゼン
この版元の本一覧
A5判 144ページ
予価:1,600円+税
ISBN978-4-86255-340-9(4-86255-340-0) C2075
近刊
奥付の初版発行年月:-0001年12月
書店発売日:2016年02月19日

紹介

一人でやるより2倍の効果!
パートナーストレッチで首、肩、腰、足がス~ッと軽くなる!

座ったままで、寝たままで、姿勢・健康など目的別にできるストレッチを紹介。



▲ページの上端へ